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益生菌如何幫助增肌減脂,維持體態?
腸道微生物 x 腸道 x 肌肉軸 新概念
《Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle》上發表的一篇文獻總結了腸道微生物群和肌肉流失症的研究進展。該文指出,隨著年齡增長,腸道微生物群的組成漸漸產生了變化,改變了腸道細菌的代謝潛力,影響了維生素和陳、脂質代謝和調節肌肉表型的免疫相關分子。
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